Errado! Em uma condição aguda de dor, como um ferimento, um entorse de tornozelo ou alguma intervenção dentária, fugir da situação que causa a dor e evitar movimentos nesses casos são comportamentos adaptativos para evitar maior sofrimento e na maioria destes casos, o processo de cura ocorre em poucos dias ou semanas. Porém, nem sempre essa estratégia é indicada e funciona, principalmente quando falamos de dor crônica, como aquela dor antiga na coluna. Quando algo cai no chão

A dor é uma ação, uma resposta, como a fome, sede e desejo em dormir. Estas respostas são apresentadas pelo nosso corpo como sistema de sobrevivência e proteção ao nosso organismo. Ela nos ensina que o fogo queima, objetos cortantes machucam e isso serve para nos alertar do perigo e lesões. Sem ela, jamais conseguiríamos evitar estes incidentes. Apesar de nos proteger, ela é desgastante e dependendo da intensidade e duração pode causar grandes impactos na qualidade de vida. H