Recentemente a Academia Suíça AtlasPROfilax publicou um novo estudo científico e claro que eu não poderia deixar de compartilhar aqui com você! O artigo em questão se refere a um estudo de caso realizado em uma paciente de 30 anos de idade, com dor crônica em ombro, síndrome cervicobraquial (condição clínica que acomete a coluna cervical, entre as vértebras C1 e C7, podendo causar dor e rigidez no pescoço, irradiando também para os braços e cintura escapular) com parestesia (

O sistema imune é um componente importante na para ajudar nos estágios de dor crônica ou na prevenção da mesma. Manter uma boa alimentação, bom sono, atividade física regular assim como qualquer outra atividade que seja prazerosa e que promova o bem-estar ajudam a manter uma boa imunidade corporal. Dra Ana Paula Grilo Salmaso Fisioterapeuta Crefito 3 119033-F www.draanapaulasalmaso.com.br Siga nas mídias sociais @draanapaulasalmaso #fisioterapia #saúde #saude #dor #dores #tr

Esta semana recebi o lindo relato de uma paciente que chegou ao consultório em um momento de crise aguda de dor na cervical devido a uma protrusão discal. A dor foi o início do seu processo de transformação e hoje, além de ter conseguido tratar sua dor local, foi capaz de olhar para si e compreender o que estava ali envolvido, e acima de tudo, ter tido a coragem de se transformar e buscar novos caminhos. Em seu aniversário vibrou pela sua conquista e me presenteou com seu rel

Curiosidade! Por que pessoas de idade com ombros e mãos com artrite gostam de tricotar por horas? Justamente porque o aumento de movimentos repetitivos aumenta os níveis de serotonina, neurotransmissor que atua regulando o humor, apetite, ritmo cardíaco, sensibilidade e funções cognitivas. A baixa concentração de serotonina pode estar associada a quadros de mau humor, dificuldade para dormir, ansiedade ou depressão. Manter bons níveis de serotonina do corpo pode ajudar no pro

Hipócrates foi um dos primeiros a associar sono e saúde: “O sono e sua ausência, quando em excesso, são ruins”. A queixa de distúrbio de sono tem sido muito frequente. Dor e sono podem estar relacionados, seja com a dor interferindo no sono ou distúrbios de sono exacerbando sintomas da dor. Promover a higiene de sono é um passo importante para o controle e manejo da dor. >> Crie um ambiente tranquilo para dormir – prepare sua cama e procure manter o quarto organizado. Faça us

O cortisol – hormônio do estresse – pode influenciar a maioria dos tecidos e processos no nosso corpo. Nós precisamos dele para executar nossas atividades do dia-a-dia. Porém, se a produção de cortisol é alterada de forma severa, isto pode resultar em DOR e outros fenômenos associados, como depressão e alteração de humor, alteração de memória, ganho de peso e imunidade alterada. A dor precisa de gerenciamento. Você também sofre com dor? Estou aqui para te ajudar! Dra Ana Paul

A neurociência tem muito a contribuir no quesito para o tratamento da dor. Utilizar o conceito de neurônios-espelho no paciente com quadro álgico tem sido bastante promissor dentro da evolução clínica, tanto para a redução de dor em si, reparação tecidual e motricidade. Nada como poder contar e estimular o próprio corpo para conseguir alcançar os objetos do tratamento em DOR. Você também sofre com dor? Estou aqui para te ajudar! Dra Ana Paula Grilo Salmaso Fisioterapeuta Cref

Você já vivenciou alguma situação onde se machucou, sangrou, e na hora em que olhou para o local e percebeu a lesão a partir daí começou a sentir a dor? Ou então já passou por uma situação de dor ou conhece alguém que tem uma dor muito forte mas que no exame de imagem não revela absolutamente nada? Isso mostra que vários fatores estão associados ao quadro de dor. Trabalhar com o físico talvez não seja o único caminho a trilhar. Avaliar e abordar todos os processos biológicos,

A. Movimentar-se com facilidade B. Abaixar para pegar o filho no colo C. Dançar com seu parceiro D. Se divertir com os amigos E. Praticar esportes F. Brincar com os netos G. Trabalhar H. Dormir A real extensão do impacto da dor nas atividades do dia-a-dia dos indivíduos necessita ser devidamente considerada. É fundamental que haja uma boa escuta ativa. Ouvir e acolher o paciente são passos fundamentais para saber como guiá-lo e orientá-lo na jornada de suas dores. Você também

Ajudar o paciente na sua jornada é dor é ajudá-lo a se tornar capaz de sentir o sabor da vida, o prazer que podemos encontrar nela e na sua simplicidade, Sem julgamentos e pré-conceitos. Sem regras e sem paradigmas. Apenas SENTIR-SE. É libertador! O corpo fica leve. Leve para caminhar e fazer novas escolhas. Trilhar novos caminhos e seguir com mais confiança. Sendo simplesmente LIVRE! Você também sofre com dor? Estou aqui para te ajudar! Dra Ana Paula Grilo Salmaso Fisioterap

O corpo é o grande reflexo da alma. Tudo o que vivemos ou que sentimos se manifesta no corpo e muitas vezes como DOR. O caminho pode ser árduo mas é muito gratificante ajudar cada paciente nesse processo. É torná-lo capaz de sentir o movimento de cada respiração, do toque leve e profundo, é tornar o indivíduo capaz de se ouvir e enxergar sem máscaras, sem lentes, e voltar a ver o que estava escondido, abafado e pressionado pela mente e pelas escolhas. Você também sofre com do

Cada jornada para o alívio da dor é diferente, individual e real. E assim também deve ser o tratamento. Único e individualizado. Saber propor o melhor tratamento a cada paciente é a grande chave para o sucesso dos atendimentos. Você também sofre com dor? Estou aqui para te ajudar! Dra Ana Paula Grilo Salmaso Fisioterapeuta Crefito 3 119033-F www.draanapaulasalmaso.com.br Siga nas mídias sociais @draanapaulasalmaso #fisioterapia #saúde #saude #dor #dores #tratamento #cuidados

Trabalhar com o universo da dor é trazer este despertar a cada paciente É ensiná-lo a prestar atenção, de sentir-se e descobrir-se. É torná-lo capaz de perceber que tudo o que vive e o que sente será manifestado diretamente no corpo e na grande maioria das vezes, em DOR. Você também sofre com dor? Estou aqui para te ajudar! Dra Ana Paula Grilo Salmaso Fisioterapeuta Crefito 3 119033-F www.draanapaulasalmaso.com.br Siga nas mídias sociais @draanapaulasalmaso #fisioterapia #saú

A primavera é uma época do ano em que a vida está brotando. A vida está pronta para se revelar, lançar-se e florescer. A mesma energia que impulsiona as mudanças no movimento ascendente também impulsiona o nosso corpo, para iniciarmos o crescimento, as mudanças e a determinação para alcançar esse desenvolvimento. Para celebrar o início da Primavera, gostaria de compartilhar o relato que recebi de uma paciente, que chegou ao consultório com a queixa de dor na cervical devido a

Olá! Gostaria de celebrar o Dia Internacional da Mulher dividindo com você o relato de uma paciente que fez uma jornada linda ao longo do seu tratamento. Vou contar um pouco da trajetória dela: Paciente 48 anos, bancária, chegou ao consultório com crise de pânico, formigamento nos braços, na língua e no peito, queixando-se de alergias pelo corpo todo e perda constante da voz, mas nada identificado em nenhum de seus exames clínicos, laboratoriais e de imagem. Foi casada por 12

Trazemos em primeira mão a mais nova tecnologia para reabilitação e tratamento de dores. RECUPERO! Esse é o equipamento desenvolvido pelo Instituto de Física de São Carlos (IFSC) e a Universidade de São Paulo (USP), que promove ação anti-inflamatória e analgésica, impactando diretamente no alívio da dor, diminuição da fadiga muscular e aumento da funcionalidade corporal. Indicado principalmente para o tratamento de: - Fibromialgia - Bursite - Tendinite - Dor ciática - Cisto d